توپ فیزیوبال براق 85 سانتی خاردار

توپ فیزیوبال براق 85 سانتی خاردار

توپ بدنسازی خاردار را می توانید برای ماساژ بدن نیز استفاده کنید و به آرامی کمر یا پاهای خود را بر روی آن حرکت دهید. به این ترتیب تنش و درد ماهیچه های خسته بدن شما از بین می رود می توانید با کمک خار های سطحی آن، گردش خون را در سراسر اندام های خود افزایش دهید. این توپ تناسب اندام با قطر 85 سانتی خود برای تمامی تمرینات هوازی از جمله حرکات نرمشی کمر، تمرینات بهبود تعادل، انعطاف پذیری، افزایش قدرت، آمادگی جسمانی و هماهنگی کلی ارگان های بدن مناسب است.