دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم مدل HG002

دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم مدل HG002

دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم مدل HG002 دوچرخه ای منحصر به فرد و یا دوچرخه آب است که برای فعالیت Aqua Cycling ساخته شده و از مزایای بسیاری در استخر و محیط های آبی استفاده میکند. مقاومت آب در انواع حرکات ورزشی با دوچرخه ثابت آبی بیشتر است و سطح مقاومت این مدل دوچرخه ها قابل تنظیم در سه سطح می باشد که این مقاومت با افزایش سرعت (PRM) که یک مولفه کلیدی میباشد اضافه می شود. مدل های حرکات ورزشی در استفاده از این دوچرخه آبی متنوع میباشد که با تغییر در موقعیت صندلی، فاصله گرفتن و انجام تکنیک های کششی قدرتی، برای دریافت نتیجه موثرتر توصیه می شود. همچنین برای استفاده راحت تر و گرفتن نتیجه بهتر توصیه می شود از کفش های مخصوص ورزش آبی استفاده شود.
به طور کلی ورزش کردن در داخل آب، روشی کم فشار و موثر برای تقویت عضلات و سوزاندن کالری است که باعث ایجاد آرامش و رهایی از تنش شده و به افراد دارای اضافه وزن، افراد کم تحرک، افرادی که در حال گذراندن دوران نقاهت بعد از جراحی و آسیب دیده گی هستند که زیر نظر پزشک معالج هستند توصیه می شود.
دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم نیروی رانش آب تکیه گاه بدن شده و اجازه نمی دهد بدن وزن خود را متحمل بشود؛ ورزش در آب ۹۰ درصد وزن بدن را خنثی می کند و باعث می شود فشار زیادی به مفاصل و عضلات ورزشکار وارد نشود.
وقتی یک نفر در داخل آب می ایستد، بدن فقط ۱۰ درصد وزن خود را تحمل می کند؛ در نتیجه احتمال بروز آسیب های ورزشی تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.
در هنگام غوطه ور شدن در آب گردش خون سریع تر می شود و این مسئله وضعیت قلبی- عروقی فرد را بهبود می بخشد. فشار آب ورم مفاصل و درد ناشی از آن را تخفیف می دهد و منجر به بهبود بسیاری از بیماری ها می شود.

ورزش در آب، اگر به طور صحیح انجام شود میتواند همانقدر که انجام این حرکات بر روی زمین موثرند، برای بدن مفید باشد.